סלט סרטנים ללא אורז עם כרוב סיני
כרוב הפקין, בניגוד לסוגי כרוב אחרים, הוא רך ועסיסי יותר. הוא מעניק לסלטים נפח וטעם רענן. בעזרתו, מנות שהיו ידועות לכולם מזמן יתנוצצו בדרך חדשה.
סלט עם מקלות סרטן, כרוב סיני ותירס
10 החומרים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| כרוב | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| שרימפס משומר | 100 | 20.4 | 1.4 | 0 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |