סלט סרטנים עם אפונה
קדירת החמאה היא מנה בה תוכלו להתנסות בבטחה. רוצים להכין קדרת בסיס סולת וקמח? זה בהחלט אפשרי, פשוט הוסיפו לתערובת הגבינה עמילן תירס והקינוח שלכם יישאר אותו טעים, תוך הגברת התועלת שלו. אתם מוזמנים לנסות ולשים לב למתכון הזה!
סלט עם מקלות סרטן, מלפפון ואפונה ירוקה
10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| אפונה ירוקה | 73 | 5 | 0.2 | 12.8 |
| אפונה ירוקה משומרת | 58 | 3 | 0.5 | 7.3 |
| לימון | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
| דיונון | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| בצל ירוק | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |