סלט סרטן עם תפוח
סלט עדין ומרענן של מקלות סרטן עם תפוח אפשר להגיש בחגים, או שתוכלו לבשל לפחות כל יום, זה כל כך פשוט וחסכוני. לא צריך מרכיבים אקזוטיים להכנת המנה, העיקר לקנות מקלות סרטן טעימים.
סלט עם מקלות סרטן, תפוח ותירס
10 המרכיבים המשומשים ביותר בסלטים של סרטן
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מקלות סרטן | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| תירס מקופסת שימורים | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| מיונז | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| תפוחים | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| תפוחים (ירוק) | 46 | 0.4 | 0 | 11.3 |
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| תפוח אדמה | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| תפוחים (חמוץ מתוק) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |