סלט סרטן עם תירס, מלפפון, אורז וביצה

0
750
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 128.8 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 35 דקות
חלבונים * 4.1 גרם.
שומנים * 6.4 גרם.
פחמימות* 15.2 גרם
סלט סרטן עם תירס, מלפפון, אורז וביצה

סלט דשני וטעים להפליא העשוי ממרכיבים פשוטים! טעמו העשיר וויטמינים מועילים רבים הופכים אותו לרצוי עוד יותר. בישול מנה כזו פשוט מאוד, וכולם יכולים להתמודד איתה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 9
אנו שוטפים את האורז היטב במסננת, מתחת למים זורמים.
שלב 2 מתוך 9
מרתיחים 1 ליטר. מים ושולחים לתוכו אורז. ממליחים ומבשלים את הדגנים תוך ערבוב מתמיד במשך כ -15 דקות. תוך 3-5 דקות. מוסיפים מיץ לימון כדי שהאורז יהיה שלג לבן. מסננים את האורז ונותנים לו להתקרר.
שלב 3 מתוך 9
כעת מרתיחים את הביצים קשות. לשם כך, מבשלים אותם במים רותחים במשך 10 דקות, מסננים אותו ומצננים אותו מתחת למים זורמים.
שלב 4 מתוך 9
חותכים את המלפפון לקוביות קטנות.
שלב 5 מתוך 9
חתכנו גם את הבצל המקולף מהקליפה.
שלב 6 מתוך 9
קוצצים את הביצה דק בעזרת סכין.
שלב 7 מתוך 9
חותכים את מקלות הסרטן לחתיכות קטנות.
שלב 8 מתוך 9
אם תחליט להוסיף ירקות, קוצץ אותם דק לסלט.
שלב 9 מתוך 9
עכשיו שמנו את כל המרכיבים בכלי עמוק, מוסיפים מיונז ומלח. אנחנו מערבבים הכל.

אתה יכול להגיש אותו לשולחן! בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *