סלט סרטן עם תירס, ביצה וכרוב סיני

0
561
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 114.6 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 25 דקות
חלבונים * 4.5 גרם.
שומנים * 7.6 גרם.
פחמימות* 6.7 גרם
סלט סרטן עם תירס, ביצה וכרוב סיני

סלט סרטן עם תירס מסורתי, ביצה וכרוב סיני יהיה בריא וטעים. כל מרכיבי הסלט דלים בקלוריות, וזה חשוב לתזונה בריאה. את הסלט הזה אפשר לתבל לא רק במיונז, אלא גם עם שמן זית טוב או יוגורט. ניתן להכין את הסלט הזה לארוחת בוקר או ערב.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
ראשית, מכינים את כל המרכיבים להכנת הסלט. מרתיחים ביצים קשות, מצננים אותן ומסירים את הקליפות. מקלפים את מקלות הסרטן מהקליפה. שוטפים את הכרוב הסיני במים קרים.
שלב 2 מתוך 5
קוצצים את הפקינגו בעזרת סכין חדה לחתיכות קטנות.
שלב 3 מתוך 5
חותכים את מקלות הסרטן לקוביות קטנות.
שלב 4 מתוך 5
חותכים את הביצים בעזרת סכין או חותך ירקות, זה יהיה יותר יפה.
שלב 5 מתוך 5
מעבירים את כל החומרים הקצוצים לקערת סלט. זורקים את התירס במסננת כדי לנקז את כל המרינדה, ומעבירים אותו לשאר המוצרים. מוסיפים מיונז לסלט לטעמכם ובוחשים בעדינות בעזרת כף. אפשר לשים את סלט הסרטנים עם תירס, ביצה וכרוב סיני בקערת סלט הגשה ולהגיש.

מנות טעימות ומוצלחות!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *