כנפיים פריכות לבירה בתנור

0
478
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 108.5 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 210 דקות
חלבונים * 11.6 גרם.
שומנים * 11.6 גרם.
פחמימות* 3.1 גרם.
כנפיים פריכות לבירה בתנור

מתכון מצוין למתאבן בשר למפגשים עם חברים. הכנפיים כל כך קלות ומהירות לבישול שאפשר לבשל אותן בכמויות גדולות מיד. בנוסף, כנפיים פריכות מתאימות לא רק לבירה, אלא גם לארוחת ערב משפחתית.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים היטב את הכנפיים ונותנים למים להתנקז. לאחר מכן חותכים את הכנפיים לחתיכות במפרקים.
שלב 2 מתוך 5
מקלפים את השום ומעבירים דרך מכבש. בקערה נפרדת מערבבים את רוטב הסויה, החרדל, השום, הפלפל והג'ינג'ר הטחון.
שלב 3 מתוך 5
יוצקים את המרינדה על הכנפיים, מערבבים היטב ומניחים למשך 1.5-2 שעות.
שלב 4 מתוך 5
מכסים תבנית בנייר אפייה, משמנים בשמן צמחי ומניחים את הכנפיים הכבושות במרחק קצר זה מזה.
שלב 5 מתוך 5
אופים את הכנפיים בחום של 200 מעלות בתנור במשך 35-40 דקות. הניחו לכנפיים להתקרר מעט לפני ההגשה, כדי להימנע משריפת האצבעות.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *