כנפיים עם תפוחי אדמה בנייר כסף בתנור

0
1203
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 109.9 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 80 דקות
חלבונים * 11 גרם.
שומנים * 10.1 גרם.
פחמימות* 6.6 גרם.
כנפיים עם תפוחי אדמה בנייר כסף בתנור

טעים, משביע ופשוט! תפוחי אדמה מכונפים הם מנה שמכינים לעתים קרובות לארוחת צהריים או ערב משפחתית. בנוסף לטעם הנהדר, ניתן לציין את זמינות המרכיבים העיקריים כיתרון.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את הכנפיים, מייבשים אותם וחותכים אותם לחתיכות במפרקים.
שלב 2 מתוך 6
מפזרים על הכנפיים מלח, תבלינים, מוסיפים שמן צמחי ומיץ לימון, מערבבים ומניחים למרינדה למשך חצי שעה.
שלב 3 מתוך 6
מקלפים את השום, חותכים לפרוסות דקות ומוסיפים לעוף.
שלב 4 מתוך 6
מקלפים את תפוחי האדמה, שוטפים, חותכים לפרוסות, שמים בקערה, מערבבים עם תבלינים ושמן צמחי.
שלב 5 מתוך 6
מניחים את תפוחי האדמה וכנפי העוף על מספר שכבות נייר כסף, מגלגלים את הקצוות ומאבטחים אותם. אופים את המנה בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות במשך 30-40 דקות. לאחר מכן פרשו את נייר הכסף והשחימו את העוף ותפוחי האדמה.
שלב 6 מתוך 6
מגישים חם עם ירקות טריים ועשבי תיבול.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *