כנפי מיונז פריכות בתנור

0
1010
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 144.5 קלוריות
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 70 דקות
חלבונים * 9.4 גרם.
שומנים * 20 גרם.
פחמימות* 7.5 גרם
כנפי מיונז פריכות בתנור

כנפיים אפויות היא מנה פשוטה מאוד, ידידותית לתקציב וטעימה להאכיל את משפחתכם. רוטב מיונז מושלם למרינת בשר עוף. אפשר להגיש אותם עם סלט ירקות בהיר או דייסה מבושלת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את הכנפיים במים חמים, מסירים את הנוצות הנותרות וחותכים את הקצות.
שלב 2 מתוך 5
מניחים את הכנפיים בקערה ומברישים אותם במלח ותבלינים יבשים.
שלב 3 מתוך 5
לאחר מכן מוסיפים מיונז וחרדל, מערבבים היטב.
שלב 4 מתוך 5
משאירים את הכנפיים למרינדה במקום קר לפחות חצי שעה.
שלב 5 מתוך 5
משמנים את הטופס בשמן צמחי. מניחים את כנפי העוף בתבנית ומכניסים אותם לתנור שחומם מראש ל 180-200 מעלות. אופים 30-40 דקות. מפזרים את הכנפיים המוגמרות עם עשבי תיבול קצוצים ומגישים.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *