כנפיים עם רוטב סויה בשרוול בתנור

0
984
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 152 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 100 דקות
חלבונים * 20.5 גרם
שומנים * 13.4 גרם.
פחמימות* 3.3 גרם.
כנפיים עם רוטב סויה בשרוול בתנור

כנפיים ברוטב סויה, מבושלות ברוטב סויה ואפויות בשרוול בתנור - מדובר במנה טעימה מאוד, משביעה ומושקעת בפה. הכנפיים עסיסיות עם קרום זהוב אדמדם. ריבה אמיתית!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים ומייבשים היטב את כנפי העוף.
שלב 2 מתוך 5
כעת מערבבים את רוטב הסויה, המלח, הפלפל השחור, המלח ותערובת הצמחים.
שלב 3 מתוך 5
משמנים את הכנפיים במרינדה מבושלת.
שלב 4 מתוך 5
אנו משאירים אותם במקרר למספר שעות, ככל שעובר הזמן יותר כך הם ייספגו טוב יותר.
שלב 5 מתוך 5
מקפלים את כנפי העוף לתוך שרוול האפייה וסוגרים אותה. אנו שולחים את הכנפיים לתנור למשך 40 דקות. אופים בחום של 180 מעלות. תוך 15 דקות. עד שהם רכים, פותחים את השרוול לקבלת קרום זהוב.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *