כנפיים במיונז ורוטב סויה בתנור

0
908
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 170.4 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 11.6 גרם.
שומנים * 20 גרם.
פחמימות* 8.6 גרם.
כנפיים במיונז ורוטב סויה בתנור

הכנפיים במיונז ורוטב סויה עסיסיות וטעימות מאוד! כל המשפחה תאהב את המנה הטעימה הזו, וקל מאוד להכין אותה!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
הכינו את הכנפיים, שטפו אותן ונקו אותן מעודפי שומן ונוצות, אם בכלל.
שלב 2 מתוך 5
מעבירים את השום דרך מכבש.
שלב 3 מתוך 5
משפשפים את הכנפיים במלח, פלפל ושום.
שלב 4 מתוך 5
מערבבים את החרדל והמיונז ושמים בתוכם את כנפי העוף כך שיטבלו לגמרי. אנו משאירים למשך 1-2 שעות כך שהם ספוגים במרינדה.
שלב 5 מתוך 5
משמנים את תבנית האפייה ומניחים את הכנפיים, שולחים לתנור שחומם מראש ומבשלים 40 דקות. ב 180 מעלות.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *