כנפיים בגריל ברוטב דבש וסויה

0
1055
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 101.7 קק"ל
מנות 6 יציאות.
זמן בישול 115 דקות
חלבונים * 11.5 גרם
שומנים * 11.6 גרם.
פחמימות* 6.6 גרם.
כנפיים בגריל ברוטב דבש וסויה

בשר על האש תמיד פריך. ניתן להגיש כנפי עוף בגריל עם דבש ורוטב סויה עם בירה עם רוטב חרדל או לבשל לארוחת ערב קלה יחד עם סלט ירקות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את כנפי העוף, מסננים לגמרי ומייבשים במגבות נייר.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את פלנגי הכנף החיצוניים מכיוון שהם יישרפו על הגריל.
שלב 3 מתוך 5
מערבבים בקערה את מרכיבי המרינדה: דבש, חרדל, רוטב סויה, רסק עגבניות, שמן צמחי ושום טחון.
שלב 4 מתוך 5
מערבבים את הכנפיים המוכנות עם המרינדה, משאירים במקרר למשך שעה.
שלב 5 מתוך 5
מניחים את הכנפיים הכבושות על רשת הגריל ומבשלים על גחלים לוהטות. הופכים את הרשת שוב ושוב ומים את הכנפיים בתערובת המרינדה והמים. הכנפיים הפריכות ייקחו בערך 20-25 דקות לבישול, תגישו את הבשר עם תוספת לבחירה.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *