כנפיים ברוטב סויה עם שום במחבת
0
2965
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
157.1 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
80 דקות
חלבונים *
18.6 גרם.
שומנים *
17.8 גרם
פחמימות*
4.3 גרם.
טעים לא פחות מאשר בתנור, כנפי עוף מתקבלים במחבת. אנו מריחים את הכנפיים ברוטב סויה עם שום, כיוון שרוטב הסויה הוא שמדגיש היטב את טעמו של בשר העוף. השתמשו בכנף כבשן למנה זו, מכיוון שיש בה יותר בשר והכנפיים יהיו עסיסיות יותר.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!