כנפיים ברוטב סויה עם שומשום במחבת

0
1914
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 151.7 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 150 דקות
חלבונים * 20.8 גרם
שומנים * 15.5 גרם
פחמימות* 13.1 גרם.
כנפיים ברוטב סויה עם שומשום במחבת

כנפי עוף ברוטב סויה עם שומשום במחבת יהיו גם חטיף טעים לכל מסיבה וגם ארוחת ערב דשנה. אתה יכול לבשל אותם במהירות ובקלות וללא כישורים קולינריים מיוחדים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 8
ראשית, מכינים את כל המרכיבים למנה זו.
שלב 2 מתוך 8
לאחר מכן מכינים מרינדה חריפה. בקערה בה תמריצו את הכנפיים, שופכים את כמות הרוטב סויה, מיץ הלימון, שמן צמחי המצוין במתכון ומוסיפים שומשום. מערבבים היטב את המרכיבים הללו.
שלב 3 מתוך 8
שוטפים היטב את כנפי העוף ומניחים במרינדה המוכנה.
שלב 4 מתוך 8
מניחים צלחת שטוחה על הכנפיים כדי שלא יצוף. השאירו את הכנפיים במרינדה למשך שעתיים למרינדה.
שלב 5 מתוך 8
לאחר זמן המרינדה במחבת, מחממים את השמן הצמחי ומעבירים אליו את הכנפיים.
שלב 6 מתוך 8
מטגנים את הכנפיים על אש בינונית ו -10 דקות מכל צד.
שלב 7 מתוך 8
כאשר הכנפיים מזהיבות, מנמיכים את האש, יוצקים את המרינדה הנותרת למחבת ומבשלים אותם במשך 7 דקות מתחת למכסה סגור. כמה דקות לפני סיום הטיגון שמים דבש על הכנפיים ומערבבים הכל בעדינות. הדבש מתקרמל במהירות ומעניק לכנפיים המטוגנות טעם מיוחד וצבע ענברי יפה.
שלב 8 מתוך 8
כנפי עוף ברוטב סויה עם שומשום מוכנים. אתה יכול להגיש אותם לשולחן עם התוספת המועדפת עליך או מנה עצמאית.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *