עוף עם קישואים בתנור

0
3562
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 136.9 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 8.4 גרם.
שומנים * 11.6 גרם.
פחמימות* 5 גרם.
עוף עם קישואים בתנור

עוף עם קישואים בתנור הוא מנה דשנה וקלילה כאחד. כל סוד קלילותו טמון בעובדה שבשר עוף וקישואים ניתנים לעיכול במהירות. בשל העובדה שהירקות מונחים מעל, פילה העוף לא מתייבש כלל בהשפעת מיץ ירקות ומתגלה כעדין ועסיסי מאוד.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
את פילה העוף יש לחתוך לפרוסות דקות ולאחר מכן להקציף היטב. שוטפים את הקישואים וחותכים לטבעות דקות. אנחנו עושים את אותו הליך עם הבצל.
שלב 2 מתוך 5
בכלי נפרד מערבבים תבלינים, מלח, שום ומיונז המועברים דרך מכבש.
שלב 3 מתוך 5
את הצורה שבה נאפה את המנה שלנו יש לשמן בשמן צמחי, ואז למרוח שכבה של עוף, משומנת ברוטב שזה עתה, לשים בצל קצוץ מעל, ואז קישואים. אנו משמנים הכל עם שאר רוטב המיונז. אנו שולחים את הטופס לתנור, שחומם מראש ל -180 מעלות למשך חמש עשרה דקות.
שלב 4 מתוך 5
לאחר שחלף הזמן שצוין, אנו מוציאים את הטופס ומפזרים את המנה גבינה מגוררת, ואז שולחים לתנור לעשר דקות ליצירת קרום גבינה.
שלב 5 מתוך 5
ניתן להגיש את המנה ליד השולחן.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *