עוף ברוטב דבש וסויה בתנור

0
377
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 70.3 קלוריות
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 130 דקות
חלבונים * 8.2 גרם.
שומנים * 9.2 גרם
פחמימות* 4.1 גרם.
עוף ברוטב דבש וסויה בתנור

עוף מעורר תיאבון שנאפה בתנור תמיד שימושי בחגיגות חגיגיות וארוחות משפחתיות. לבשר עסיסי ולפריכות על העוף, כנסו אותו בדבש וברוטב סויה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים היטב את העוף, מייבשים במגבות נייר ומשפשפים במלח ותבלינים.
שלב 2 מתוך 5
קולפים את שורש הג'ינג'ר והשום וקוצצים דק בעזרת סכין.
שלב 3 מתוך 5
מערבבים בקערה רוטב סויה, דבש, חמאה מרוככת, תבלינים, שום טחון וג'ינג'ר.
שלב 4 מתוך 5
מברישים את העוף בפנים ובחוץ במרינדה, מניחים למשך שעה.
שלב 5 מתוך 5
לאחר מכן מניחים את העוף בתבנית אפייה עמוקה, משומנת בשמן צמחי, ואופים בתנור בחום של 190 מעלות למשך 50-60 דקות. במהלך תהליך האפייה יוצקים את המיץ על העוף. מגישים את העוף האפוי כולו חם, עם תוספת לפי טעמכם.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *