מקלות עוף ברוטב חרדל דבש

0
303
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 85 קק"ל
מנות יציאה אחת.
זמן בישול 40 דקות
חלבונים * 9.8 גרם
שומנים * 13.8 גרם
פחמימות* 14 גרם.
מקלות עוף ברוטב חרדל דבש

בדרך כלל מקלות עוף כבושים ברוטב חרדל דבש ולאחר מכן נאפים בכל דרך שהיא. מוצע לכם מתכון מקורי מעט שונה למנה הטעימה הזו. מקלות התוף מטוגנים במחבת ומוגשים עם רוטב. המנה הפיקנטית החריפה הזו תפנה למי שאינו אדיש לבשר מתוק.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את מקלות העוף מתחת למים זורמים ונגבים בעזרת מפית.
שלב 2 מתוך 6
קולפים וקוצצים את שיני השום בפומפייה דקה או בשום. ממליחים את מקלות התוף לפי טעמכם, מפזרים את כל התבלינים ומוסיפים להם שום קצוץ. לאחר מכן מערבבים היטב את מקלות התוף עם התבלינים.
שלב 3 מתוך 6
מחממים מחבת עם שמן צמחי. מטגנים את מקלות התוף על אש בינונית במשך 10 דקות, ואז מוסיפים למחבת מעט מים נקיים ומבשלים אותם על אש נמוכה ומכוסים במכסה במשך 20 דקות.
שלב 4 מתוך 6
בקערה נפרדת מערבבים היטב את הדבש הנוזלי עם החרדל.
שלב 5 מתוך 6
מעבירים את מקלות התוף המבושלים לקערה עם רוטב דבש-חרדל, מערבבים שוב.
שלב 6 מתוך 6
אז אתה יכול להגיש אותו עם כל תוספת.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *