חזה עוף ברוטב דבש וסויה

0
559
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 72 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 90 דקות
חלבונים * 12.7 גרם
שומנים * 2.8 גרם.
פחמימות* 6.8 גרם
חזה עוף ברוטב דבש וסויה

חזה עוף טעים, רך וטעים ברוטב סויה דבש. מנה נהדרת מענגת את הפה שתוכלו לפנק איתה את המשפחה או להפתיע את האורחים שלכם. פשוט טעים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את חזה העוף, מייבשים וממליחים.
שלב 2 מתוך 5
מקלפים את השום וטוחנים אותו באמצעות בית בד.
שלב 3 מתוך 5
שלבו דבש, רוטב סויה, ג'ינג'ר טחון, קארי ופלפל שחור.
שלב 4 מתוך 5
אנו שולחים חזה עוף למרינדה המוכנה ומשאירים להשרות במשך שעה.
שלב 5 מתוך 5
מחממים מחבת עם שמן צמחי, מטגנים את חזה העוף 40 דקות. בשני הצדדים. כמה דקות לפני הבישול מפזרים שומשום.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *