קציצות עוף עם גבינת קוטג 'בתנור
0
1104
מִטְבָּח
מזרח אירופאי
תכולת קלוריות
72.8 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
50 דקות
חלבונים *
7.2 גרם.
שומנים *
5.1 גרם.
פחמימות*
6.6 גרם.
קציצות עוף עם גבינת קוטג 'היא מנה מצוינת המתאימה לתפריט התזונה הבריאה, כמו גם לילדים. בכפוף לפרופורציות, התוכן של גבינת קוטג 'ממש לא מורגש בקציצות המוגמרות. כדי להוסיף עוד עסיסיות, טעם וצבע, אנו ממליצים להשתמש גם בירקות. גזר יאיר את הקציצות, והכרוב ישחרר את מרקם. אנו יכולים להניח שעם הרכב כזה, קציצות מכילות תוספת במקביל! זו מנה נהדרת לא רק לארוחת צהריים קלה ולבבית, אלא גם אפשרות מהורהרת לנשנוש ראוי במהלך היום.
רכיבים
תהליך בישול
תורו של הכרוב. חשוב לציין כאן שהכרוב צריך להיות מזנים מוקדמים - רכים ורכים. לחלופין, אתה יכול להשתמש באחד מהבייג'ינג. אנו קורצים אותו דק ולשים אותו היטב בידיים. זה ירכך את הסיבים ויהפוך להיות הרבה יותר רך. מוסיפים כרוב מוכן לבשר טחון. מתבלים את המסה במלח ופלפל שחור לפי הטעם ומערבבים היטב בידיים או בכף.
בתאבון!