כנפי עוף פריכות עם תפוחי אדמה

0
558
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 133.6 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 14.4 גרם
שומנים * 10.1 גרם.
פחמימות* 7.7 גרם
כנפי עוף פריכות עם תפוחי אדמה

כנפי עוף טעימות עם קרום פריך מעורר תיאבון ותפוחי אדמה ארומטיים מתקבלים בתנור. הבישול קל, והתוצאה בהחלט תשמח אתכם. פשוט טעים!

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
מערבבים יחד את רוטב הסויה, המלח, תערובת הצמחים והפלפל השחור.
שלב 2 מתוך 5
שוטפים את הכנפיים וחותכים אותם ל 2-3 חלקים.
שלב 3 מתוך 5
אנו שולחים את הכנפיים למרינדה המוכנה ומשאירים למשך 40-60 דקות כך שהבשר יהיה רווי היטב.
שלב 4 מתוך 5
מקלפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לפרוסות קטנות.
שלב 5 מתוך 5
כעת מצפים את תבנית האפייה בשמן צמחי ומניחים את הכנפיים ותפוחי האדמה. מפזרים מלח על תפוחי האדמה ושולחים הכל לאפייה בתנור בחום של 180 מעלות למשך 50 דקות.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *