כנפי עוף ברוטב סויה, דבש וחרדל בתנור

0
2584
מִטְבָּח אסייתי
תכולת קלוריות 113.8 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 15.6 גרם.
שומנים * 11.6 גרם.
פחמימות* 9.8 גרם
כנפי עוף ברוטב סויה, דבש וחרדל בתנור

מרינדה ריחנית של דבש, חרדל ורוטב סויה תשאיר את כנפי העוף רכות ועסיסיות. מנה מאוד מעוררת תיאבון וטעימה שהמשפחה שלכם בהחלט תאהב ולא תשאיר אף אחד רעב!

 

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
אנו שוטפים את כנפי העוף, מחלקים אותם לשניים או שלושה חלקים ונותנים להם להתייבש.
שלב 2 מתוך 5
מערבבים דבש עם רוטב סויה וחרדל.
שלב 3 מתוך 5
מוסיפים מלח ופלפל שחור.
שלב 4 מתוך 5
יוצקים את הכנפיים עם התערובת המוכנה ומניחים להן להזין במשך שעה.
שלב 5 מתוך 5
עכשיו שמנו את הכנפיים על תנור משומן בשמן צמחי ואופים בחום של 180 מעלות במשך 40-45 דקות.
בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *