צלעות עוף במחבת

0
550
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 120.8 קלוריות
מנות 3 יציאות.
זמן בישול 20 דקות.
חלבונים * 28.3 גרם
שומנים * 7.1 גרם.
פחמימות* 0.5 גרם.
צלעות עוף במחבת

טיגון צלעות מהוות אופציה מהירה לארוחת צהריים או ערב ביתי. הבשר המוכן לפי מתכון זה עסיסי וטעים. בנוסף, הצלעות פשוטות מאוד להכנה, שכמובן יעריכו כל עקרת בית.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את חזה העוף, מייבשים על מגבת נייר.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את הבשר לחתיכות בעובי של כ- 1 ס"מ, טורפים. ממליחים את השד לפי הטעם, מפזרים תיבול.
שלב 3 מתוך 5
מטגנים קציצות עוף במחבת בשמן צמחי במשך 5 דקות מכל צד (החימום צריך להיות נמוך).
שלב 4 מתוך 5
צלעות עוף משתלבות היטב עם פירה או דייסה כתוספת.
שלב 5 מתוך 5
בנוסף, ניתן להגיש אותן פשוט עם סלט. בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *