צלעות עוף בתנור ללא גבינה

0
5633
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 171.3 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 12.8 גרם
שומנים * 4.2 גרם.
פחמימות* 30.6 גרם.
צלעות עוף בתנור ללא גבינה

ניתן להכין צלעות טעימות ללא גבינה ובבלילת ביצים. והקפידו לנסות לאפות את הצלעות שלהם בתנור! זה ייקח קצת יותר זמן, אבל הבשר יתגלה כבריא הרבה יותר, רך ותיאבון יותר מאשר מטוגן במחבת.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
אנו שוטפים את פילה העוף וחותכים לרצועות בעובי בינוני. ניצחנו אותם בפטיש מיוחד.
שלב 2 מתוך 4
מערבבים ביצים וקמח. מוסיפים להם תיבול ומלח. אנחנו מערבבים.
שלב 3 מתוך 4
משמנים את תבנית האפייה בשמן צמחי. טובלים כל קוצץ בתערובת הביצים ולשים על תבנית.
שלב 4 מתוך 4
אנו שולחים אותו לתנור שחומם מראש ואופים בחום של 220 מעלות למשך 25 דקות.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *