צלעות עוף בבלילה בתנור

0
3931
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 155.8 קק"ל
מנות 5 יציאות.
זמן בישול 45 דקות
חלבונים * 10.1 גרם.
שומנים * 7.9 גרם.
פחמימות* 21.4 גרם
צלעות עוף בבלילה בתנור

צלעות עוף מבושלות בצורה הטובה ביותר בבלילה - בבצק סמיך וצמיג, שבו הם טובלים בקלות, ואז מטוגנים משני הצדדים עד לקבלת קרום פריך ויפה ואדום. הבלילה טובה כי היא עוזרת לבשר להישאר עסיסי, וזה חשוב במיוחד בכל הנוגע לייבוש חזה עוף. בזכות הבלילה קוצץ חזה העוף לא יתגלה כמייבש מדי, אלא רך ומאוד מעורר תיאבון.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים את חזה העוף, מייבשים אותו, חותכים כל פילה נטול עצמות ל 2-3 חתיכות או אפילו דק יותר. לאחר מכן טורפים מעט את הפילה ומכסים אותו בניילון נצמד.
שלב 2 מתוך 4
טורפים ביצים לקערה, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, טורפים הכל יחד עם מטרפה. לאחר מכן מוסיפים קמח, ללוש בעזרת מטרפה או מזלג לבלילה עבה וצמיגה.
שלב 3 מתוך 4
מחממים מחבת גדולה עם שמן צמחי, ואז מנמיכים את האש לבינונית. מטגנים את צלעות העוף בבלילה משני הצדדים עד להזהבה. זמן הטיגון - 2-3 דקות מכל צד.
שלב 4 מתוך 4
מחממים את התנור ל -180 מעלות, מניחים את הצלעות על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מברישים את צלעות העוף בשמנת חמוצה מעל ואופים עוד 15 דקות.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *