קציצות עוף בביצה במחבת

0
564
מִטְבָּח אֵירוֹפִּי
תכולת קלוריות 206.8 קלוריות
מנות 2 יציאות.
זמן בישול 30 דקות.
חלבונים * 18.4 גרם
שומנים * 7.1 גרם.
פחמימות* 41.8 גרם
קציצות עוף בביצה במחבת

אם אינכם חושבים שבכלל יש לכם זמן לארוחת ערב מלאה, נסו להרתיח פסטת דורום ולטגן צלעות עוף מהירות ורכות בביצה. ארוחת ערב טעימה דשנה תעלה על שולחנכם בעוד חצי שעה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 7
שוטפים את הפילטים במים קרים, טורפים מעט בעזרת פטיש מטבח. מלח, אפשר גם לפלפל או לפזר את התבלינים האהובים עליכם.
שלב 2 מתוך 7
שוברים את הביצה לקערה קטנה ומנערים בעזרת מזלג.
שלב 3 מתוך 7
מניחים את צלעות העוף בביצה וטובלים בה מכל הצדדים.
שלב 4 מתוך 7
מוסיפים בנפרד קמח ומרדדים בו את נתחי הבשר משני הצדדים.
שלב 5 מתוך 7
מחממים שמן צמחי ללא ריח במחבת, מכניסים לתוכו את הצלעות.
שלב 6 מתוך 7
מטגנים פילים משני הצדדים עד להזהבה.
שלב 7 מתוך 7
מגישים צלעות מהירות עם פירה או פסטה.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *