קוואס מברך ליבנה עם שעורה ופירות יבשים
0
1958
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
49.4 קק"ל
מנות
3 ליטר.
זמן בישול
10 דק.
חלבונים *
0.8 גרם.
שומנים *
0.3 גרם
פחמימות*
11.7 גרם
קוואס כזה לא רק מרענן, אלא גם מרפא את הגוף בצורה מושלמת. מתוק למדי, מעט מוגז, הוא מרווה את הצמא היטב בחום ומחזיר את הכוח. כדי להכין משקה כזה, אתה יכול להשתמש לא רק שעורה, אלא גם גרעיני חיטה או שיבולת שועל.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!