לחו חצילים עם מיץ עגבניות

0
2608
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 44.6 קק"ל
מנות 3 ליטר.
זמן בישול 1 ד.
חלבונים * 0.6 גרם
שומנים * 2.6 גרם.
פחמימות* 7.4 גרם.
לחו חצילים עם מיץ עגבניות

להכנת לקו טעים וארומטי מאוד נשתמש בעגבניות טריות, מהן נכין מיץ. אבל, אתה יכול לקחת מיץ עגבניות מוכן אם אתה רוצה. זה לא ישנה הרבה את טעם המנה.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
חותכים את החצילים השטופים לקוביות או לפרוסות גדולות וחותכים את הזנבות. שוטפים את הפלפל, מסירים ממנו את הליבה והגרעינים וחותכים לריבועים. קולפים ושוטפים את הבצל, חותכים אותו לקוביות.
שלב 2 מתוך 4
קולפים ושוטפים את הגזר. טוחנים אותו בפומפייה גסה. מסירים את הקליפה מהעגבניות על ידי הלבנה. לשם כך, טובלים את העגבניות במים רותחים למשך מספר דקות ומיד במי קרח, ולאחר מכן העור יוסר בקלות. טוחנים את העגבניות בבלנדר ומשפשפים דרך מסננת. יוצקים את מיץ העגבניות לסיר ומביאים לרתיחה.
שלב 3 מתוך 4
מעבירים את הפלפלים, הגזר והבצל למיץ המבושל. מערבבים ומחכים למסת הירקות שתרתיח שוב. לאחר מכן מוסיפים את החצילים. מוסיפים מלח, סוכר וחמאה, מערבבים היטב ומבשלים על אש נמוכה במשך 30 דקות.
שלב 4 מתוך 4
מסירים את הקליפה מהשום, שוטפים וקוצצים חצי מהראש. אתה יכול לעשות זאת בעזרת לחיצה או לקצוץ דק בעזרת סכין. מוסיפים שום ללצ'ו, מערבבים ומבשלים 10 דקות. מוסיפים חומץ ולאחר 2 דקות מחלקים את הצ'ו בין צנצנות מעוקרות. אטמו את המכסים, הפכו את הפחיות והפכו אותן ליום.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *