לצ'ו עם קישואים וגזר

0
4881
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 41.2 קק"ל
מנות 3 ליטר.
זמן בישול 100 דקות
חלבונים * 0.5 גרם.
שומנים * 2.1 גרם.
פחמימות* 6.8 גרם
לצ'ו עם קישואים וגזר

במתכון זה אתם מוזמנים להוסיף ללצ'ו הקלאסי קישואים וגזר מטוגנים עם בצל. כתוצאה מכך, תקבלו חטיף עם נתחי ירקות בטעמים שונים, עדינים וטעימים עוד יותר. את Lecho אפשר לאכול כמנה נפרדת ולהוסיף למרק או לתבשיל.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
כל הירקות לבישול לצ'ו שוטפים ומסירים את הקליפה והגרעינים. לאחר מכן חתכנו את הפלפלים לרצועות גדולות, את הבצל לחצי טבעות דקות, את הקישואים לחצי עיגולים, וקצצנו את הגזר לרצועות דקות.
שלב 2 מתוך 5
חותכים את העגבניות לרוחב, מצרכים במים רותחים ומקלפים אותם. טוחנים את העגבניות בעזרת בלנדר או מטחנת בשר.
שלב 3 מתוך 5
בכלי לניקוי מחממים את השמן הצמחי ומטגנים בו את הגזר והבצל הקצוצים.
שלב 4 מתוך 5
לאחר מכן שמים בקערה את פרוסות הקישוא והפלפל ומטגנים אותן על אש בינונית עד שהירקות רכים.
שלב 5 מתוך 5
יוצקים רסק עגבניות עם ירקות. לאחר מכן מוסיפים את כמות המלח, הסוכר, השום הקלוף והקצוץ המצוין במתכון. מערבבים היטב את תערובת הירקות ומבשלים על אש בינונית במשך 30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם. בסוף הבישול מוסיפים חומץ ללצ'ו. אנו אורזים לצ'ו חם בצנצנות סטריליות ומתגלגלים. מצננים צנצנות עם לצ'ו מבושל עם קישואים וגזר מתחת ל"מעיל פרווה "ולאחר מכן מעבירים לאחסון. Lecho כזה שמור היטב בדירה.

ריקנים מאושרים!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *