ללצ'ו מלפפון לחורף ללא עיקור
לא צריך לעקר את התיאבון של לצ'ו עם מלפפונים. עם הפרופורציה הנכונה של החומץ, חומר העבודה יישמר בצורה מושלמת ללא עיקור עד שנה. נסה זאת!
לאצ'ו מלפפון עם עגבניות
10 המרכיבים הנפוצים ביותר בקטגוריית Lecho
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| חציל | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| קישוא | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |