
לחמניות כרוב עצלות ברוטב עגבניות
לחמניות כרוב עצלות הן דרך מהירה וקלה להכין לחמניות כרוב. עסיסי, מעורר תיאבון, מבושל ברוטב ריחני - אופציה נהדרת לארוחת צהריים! אתה רק צריך להכין ולערבב את כל המרכיבים, ואז ליצור את גלילי הכרוב. אחת, שתיים וסיימת!
כל עקרת בית יכולה להכין לחמניות כרוב עצלות עם כרוב ובשר טחון. זו מנה מאוד פשוטה וקלה לבישול. ויש הרבה מתכונים כיצד ניתן לפשט את העבודה עוד יותר, כמו גם לשנות את טעם המנה. אפשר לטגן אותם במחבת או בקדרה, לאפות בתנור, לבשל בסיר כפול או בסיר איטי. הכל תלוי במתכון שנבחר וברצון שלך.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
כרוב לבן | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
בשר טחון | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
אורז לבן | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
יְרָקוֹת | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |