פילאף עצלן עם עוף בשרוול לצלייה בתנור
0
452
מִטְבָּח
מזרחי
תכולת קלוריות
143.2 קק"ל
מנות
3 יציאות.
זמן בישול
80 דקות
חלבונים *
6.1 גרם.
שומנים *
2.8 גרם.
פחמימות*
24.2 גרם
לכל עקרת בית שמכבדת את עצמה צריכים להיות מתכונים למנות מהירות וטעימות, ואחת מהן יכולה להיות פילאף עצלן עם עוף בשרוול. בעיקרו של דבר, זוהי גרסה פשוטה של הפילאף המסורתי המותאם לזמן הנוכחי, אך טעים ובריא, מכיוון שהוא אינו מכיל שמן. עדיף לקחת בשרוול אורז מאודה ארוכה לפילאף וכל בשר עוף מתאים.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!