סירות קישואים עם עוף טחון

0
3399
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 97.1 קלוריות
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 6.3 גרם.
שומנים * 9.4 גרם.
פחמימות* 4.2 גרם.
סירות קישואים עם עוף טחון

ניתן להכין מנה קלה אך מספקת עם קישואים ועוף. יתר על כן, ניתן להגיש על השולחן ללא תוספת, ואפילו מצנן זה יהיה טעים מאוד.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 6
שוטפים את הקישואים, חותכים את הקצוות וחותכים כל ירק לשניים.
שלב 2 מתוך 6
אז אתה צריך להכין סירות מחצאי הקישואים. הסר בעדינות את העיסה בעזרת כפית, והשאיר את הקירות בעובי של לא יותר מסנטימטר. על מנת שהסירות יהיו יציבות יותר, ניתן לחתוך רצועה של כמה מילימטרים מהגב.
שלב 3 מתוך 6
קולפים את הבצל וקוצצים אותו דק או מגררים אותו. מערבבים את הבצל עם העוף הטחון, מוסיפים מלח ותבלינים לפי הטעם. ממלאים את הסירות בבשר טחון.
שלב 4 מתוך 6
חותכים את הגבינה לקוביות קטנות. שוטפים את העגבנייה וקוצצים דק. בקערה נפרדת מערבבים גבינה, עגבניות וכף מיונז. מורחים את התערובת הזו על הבשר הטחון.
שלב 5 מתוך 6
מכסים תבנית בנייר אפייה, מפזרים שמן חמניות. מניחים את הסירות הממולאות על תבנית אפייה.
שלב 6 מתוך 6
מכניסים את תבנית האפייה לתנור שחומם מראש ל -200 מעלות ואופים את הקישואים 30-40 דקות עד שהם רכים. כשהקישואים הופכים רכים ונוצר מעל קרום חום זהוב מעורר תיאבון, ניתן להוציא את התבשיל מהתנור. מקשטים את סירות סקווש העוף בעשבי תיבול ומגישים.

בתאבון!

 

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *