מאפינס מלא
0
1825
מִטְבָּח
אֲמֶרִיקָאִי
תכולת קלוריות
213.6 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
45 דקות
חלבונים *
9.3 גרם
שומנים *
6.3 גרם.
פחמימות*
40.7 גרם
אני מציע להכין קינוח פשוט ומהיר - מאפינס מקמח מלא. בעולם המודרני, תשומת לב רבה מוקדשת לתזונה נכונה. אבל ויתור על ממתקים קשה מאוד. לכן, אני רוצה לחלוק את המתכון הזה. אם אתה רוצה להכין גרסת דיאטה של מאפינס, החלף סוכר מגורען בממתיקים טבעיים.
רכיבים
תהליך בישול
תהנו ממאפים בריאים!