
פונצ'וזה עם הודו
אטריות פונצ'וס קוריאניות משתלבות היטב עם מגוון מוצרי בשר. אבל יחד עם הודו, המנה הזו הופכת למעדן של ממש. הוא יקשט ויגוון אפילו את השולחן החגיגי העשיר ביותר. והאורחים ישמחו!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
פונצ'וזה | 221.5 | 9.9 | 10.9 | 21 |
גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
רוטב סויה | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
שמפיניון טרי | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
שׂוּמשׂוּם | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |
מיץ לימון | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |