ריבת פטל ללא סוכר

0
2109
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 46 קק"ל
מנות 10 יציאות.
זמן בישול 60 דקות
חלבונים * 0.8 גרם.
שומנים * 0.5 גרם.
פחמימות* 8.3 גרם.
ריבת פטל ללא סוכר

אם אתם אוהבים ריבת פטל, אך מבולבלים מהכמות העצומה של סוכר לא בריא בתוכו, נסו להכין ריבת פטל ללא סוכר. תתפלאו, אך התוצאה אינה גרועה מזו שהוכנה על פי המתכון המקורי. הריבה ארומטית וטעימה לא פחות, היא משתלבת היטב עם תה או כתוספת למנות מתוקות שונות.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
לעקר צנצנות ומכסים בתנור בחום של 150 מעלות.
שלב 2 מתוך 5
מיין את הפטל מהאשפה. שוטפים מתחת למים קרים, מייבשים על מגבת נייר.
שלב 3 מתוך 5
יוצקים פטל לצנצנות מוכנות היטב.
שלב 4 מתוך 5
שים סיר מים גדול על האש, הניח שם קנקני פטל. כשהפטל בצנצנות מתחיל לשפוך מיץ ולהתכווץ, מוסיפים עוד פטל. חזור על הפעולה עד שכל הצנצנות מלאות בריבה.
שלב 5 מתוך 5
מכסים את הצנצנות במכסים, מבשלים כחצי שעה. לאחר מכן הוציאו את הצנצנות מהתבנית, גלגלו אותן, הניחו לריבה להתקרר. אחסן ריבת פטל ללא סוכר במקום קריר וחשוך עד הצורך. תַעֲנוּג!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *