
מאניק על קפיר עם צימוקים
לפניכם מתכון למן טעים וקל לבישול. הוא אינו דורש מרכיבים מיוחדים או טכניקות ערבוב. אפילו בשמן צמחי מתברר שהמן שופע ואוורירי. לבשל ולראות בעצמך!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
אבקת סוכר | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
קמח | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
אבקת קקאו | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |