
מאניק על קפיר עם צימוקים
לפניכם מתכון למן טעים וקל לבישול. הוא אינו דורש מרכיבים מיוחדים או טכניקות ערבוב. אפילו בשמן צמחי מסתבר שהמן שופע ואוורירי. לבשל ולראות בעצמך!
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
אבקת סוכר | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
חלב פרה | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
קמח | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |