מאניק על קפיר במיקרוגל
על פי רוב, אנשים מודרניים משתמשים במיקרוגל רק כדי לחמם ארוחות מוכנות. אך לשווא! אל תזלזל בכוחה של הטכנולוגיה החכמה. לדוגמה, תנור מיקרוגל יכול להתמודד בצורה מושלמת עם קינוח כה עדין כמו המן קפיר.
מאניק על שמנת חמוצה ללא קמח
10 החומרים הכי בשימוש תחת מאניק
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| אבקת סוכר | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| בננה | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| שמנת חמוצה 15% | 162 | 2.6 | 15 | 3.6 |