מאניק על קפיר עם צימוקים
לפניכם מתכון למן טעים וקל לבישול. הוא אינו דורש מרכיבים מיוחדים או טכניקות ערבוב. אפילו בשמן צמחי מסתבר שהמן שופע ואוורירי. לבשל ולראות בעצמך!
מאניק עם צימוקים על קפיר
10 החומרים הכי בשימוש תחת מאניק
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
| צימוק | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| סוֹלֶת | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| קפיר | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| חמאה | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| קמח | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
| ונילין | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| גבינת קוטג | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |