מרינדת כנפי עוף בגריל

0
1582
מִטְבָּח עוֹלָם
תכולת קלוריות 135.5 קק"ל
מנות 8 יציאות.
זמן בישול 180 דקות
חלבונים * 11.9 גרם.
שומנים * 8 גרם.
פחמימות* 14.6 גרם.
מרינדת כנפי עוף בגריל

כיום, כנפי עוף פופולריות מאוד לא רק בקרב דיאטנים ו- PPs. טעמו ועסיסיותו של בשר הכנף, כמו גם מהירות ההכנה, אידיאליות לחובבי פיקניקים ואוכל בטבע. טעם הכנפיים תלוי גם במרינדה, שאפשרויות ההכנה שלה רבות. במתכון זה משרים כנפי ברביקיו ברוטב סויה מעורבב עם קטשופ, חרדל ותבלינים.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
ראשית, מכינים את כנפי העוף לצלייה ומניחים אותם בקערת מרינדה עמוקה. מודדים את כמות התבלינים, הרוטב, הקטשופ והחרדל כפי שמצוין במתכון. מקלפים את שיני השום.
שלב 2 מתוך 5
מפזרים את המכסים בתבלינים מוכנים. אין צורך להמליח אותם, שכן יש מלח ברוטב סויה. מעבירים חומרים נוזליים כמו קטשופ, חרדל ורוטב סויה לכנפיים. קוצצים את העירית הקלופה דרך השום מיד לקערה עם כנפיים.
שלב 3 מתוך 5
לאחר מכן מערבבים היטב את הכנפיים עם התבלינים כך שיכוסו באופן אחיד במרינדה מכל הצדדים. מכסים את הכלים במכסה או בניילון נצמד ומניחים למרינדה לפחות שעתיים בטמפרטורת הבית.
שלב 4 מתוך 5
לאחר שחלף זמן המרינדה הניחו את הכנפיים על המתלה, והדקו אותה היטב. מטגנים אותם על גריל הפחם החם עד להזהבה משני הצדדים.
שלב 5 מתוך 5
אתה תאהב מאוד את כנפי העוף בגריל, אז אל תאבד את המתכון של המרינדה המוצעת.
מנות טעימות ומוצלחות!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *