מקרל כבוש עם שום
0
411
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
59.7 קק"ל
מנות
2 יציאות.
זמן בישול
דקה 1.
חלבונים *
4.6 גרם
שומנים *
7.3 גרם.
פחמימות*
2 גרם.
פילה מקרל הוא לא רק טעים, אלא גם בריא. מקרל במרינדה ביתית היא דרך מצוינת לגוון את תפריט החורף, במיוחד מכיוון שהדג מתגלה כעדין הרבה יותר מזה שנקנה בחנות.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!