מקרל כבוש עם בצל במשך שעתיים בבית
0
537
מִטְבָּח
עוֹלָם
תכולת קלוריות
72.5 קק"ל
מנות
6 יציאות.
זמן בישול
150 דקות
חלבונים *
4.8 גרם.
שומנים *
7.3 גרם.
פחמימות*
5.6 גרם
בדרך כלל לוקח עד שלושה ימים למריחת המקרל. עם זאת, לחסרי הסבלנות ביותר ניתן לצמצם את זמן הבישול לשעתיים. הדג טעים להפליא וניתן לאחסן במקרר עד שבעה ימים.
רכיבים
תהליך בישול
בתאבון!