קישוא כבוש מיידי
0
521
מִטְבָּח
רוּסִי
תכולת קלוריות
18.4 קק"ל
מנות
4 יציאות.
זמן בישול
40 דקות
חלבונים *
0.5 גרם.
שומנים *
0.1 גרם
פחמימות*
4.2 גרם.
קישוא כבוש מיידי נשמע כמו חלום של עקרת בית. אבל זה בכלל לא חלום. זו המציאות עם המתכון שלנו. לבשל את הירקות העסיסיים, הטעימים והטעימים, הפשוטים והמהירים האלה, ותראה זאת מניסיונך.
רכיבים
תהליך בישול
שוטפים את הקישואים, מייבשים על מגבת מטבח. במידת הצורך, חתכו את הקליפה העבה מהקישואים. חותכים לקוביות דקיקות בעזרת קולפן ירקות. שמים את הקישואים בקערה גדולה, יוצקים עליהם כוס מים רותחים, מכסים ומשאירים עד שהמים מתקררים. לעקר צנצנות לקישואים. מגלגלים את פרוסות הקישואים לצינורות, מקפלים אותן היטב לצנצנת. שוטפים את השמיר, שמים את ענפי השמיר בצנצנת על גבי הקישואים.
