קישוא כבוש בחמש דקות

0
725
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 42.4 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 15 דקות.
חלבונים * 0.7 גרם
שומנים * 10.2 גרם
פחמימות* 3.8 גרם
קישוא כבוש בחמש דקות

קישואים כבושים מהירים היא מנה מצוינת המאפשרת לחסוך הכנות חורף ולא לפתוח אותן בטרם עת. הם מתבשלים מהר ואוכלים אותם אפילו מהר יותר. עדיף לכבוש אותם לפחות חמש עשרה דקות, עדיף - יותר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 4
שוטפים היטב את הקישואים במים זורמים, ואז חותכים אותם לרצועות דקות בעזרת קולפן ירקות.
שלב 2 מתוך 4
מוסיפים לקערת קישואים מלח, סוכר ופלפל גרוס. ניתן להוסיף עוד תבלינים שונים אם רוצים.
שלב 3 מתוך 4
יוצקים חומץ, שמן צמחי לקערה עם ירקות וקוצצים דק מעט שמיר. מוסיפים את השום הטחון דרך מכבש שום.
שלב 4 מתוך 4
השאירו את הקישואים למרינדה במשך חמש עשרה דקות, במידת האפשר. לפני ההגשה אפשר לסובב לחמניות יפות מהצלחות, זה יקשט את הגשת המנה לשולחן.

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *