
מלפפונים כבושים ללא גלגול
דרך מהירה מאוד להכין מלפפונים כבושים. כמובן שהם לא יחזיקו מעמד כל כך הרבה זמן, אבל אפשר גם לבשל אותם מראש. המלפפונים עסיסיים ופריך מאוד. משלימים כל מנה, בשר או תפוחי אדמה.
מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
---|---|---|---|---|
מלפפונים | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
עלי דובדבן | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
עלי דומדמניות שחורות | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
עלי חזרת | 64 | 9.4 | 1.4 | 6.3 |
פלפל שחור | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
סוכר | 399 | 0 | 0 | 100 |
שמשיות שמיר | 43 | 3.5 | 1.1 | 4.9 |
עלי אלון | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |