עגבניות כבוש אינסטנט מתוק

0
2624
מִטְבָּח רוּסִי
תכולת קלוריות 50 קק"ל
מנות 4 יציאות.
זמן בישול 120 דקות
חלבונים * 1 גרם.
שומנים * 2.5 גרם.
פחמימות* 11.3 גרם.
עגבניות כבוש אינסטנט מתוק

עגבניות חטיף מיידיות מתוקות אך מתוקות. מנה ראשונה זו תעזור לגוון את התפריט היומי שלכם. עגבניות כאלה מתאימות היטב לקבב, בטבע הן נאכלות תוך זמן קצר.

רכיבים

תהליך בישול

שלב 1 מתוך 5
שוטפים את העגבניות, מייבשים וחותכים לפרוסות. אם החלק הלבן צפוף, חותכים אותו.
שלב 2 מתוך 5
קולפים וקוצצים את השום, קוצצים את עשבי התיבול. חותכים את הבצל לחצאי טבעות.
שלב 3 מתוך 5
למרינדה מערבבים דבש, רוטב סויה, שמן זית, חומץ, מלח ופלפל, חרדל וסוכר.
שלב 4 מתוך 5
קח קערה עמוקה, הוסף עגבניות, שום, בצל ועשבי תיבול. יוצקים פנימה את המרינדה ומערבבים בעדינות.
שלב 5 מתוך 5
מניחים למנה ראשונה לעמוד כשעה בטמפרטורת החדר, מערבבים שוב ומקררים כשעה נוספת. מערבבים את המתאבן כשהוא נצרך.

בתאבון!

מתכונים דומים

השאר תגובה

שֵׁם
אימייל
טֶקסט *