גולש לב בקר עם רוטב
גולש לב בקר הוא לא רק טעים, אלא גם מזין מאוד. לאחר שהכנתם גולאש כזה לארוחת ערב, תשמחו את יקיריכם בטעם מקורי חדש, תגוונו ותעשירו את הדיאטה שלכם.
גולש בקר עם בצל וגזר במחבת
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| בשר בקר | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |