גולש בקר עם ירקות

10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר

מוצר 100 גרם קק"ל חֶלְבּוֹן שומנים פחמימות
בצל 41 1.4 0.2 8.2
בשר בקר 218 18.6 16 0
גזר 35 1.3 0.1 6.9
שמן צמחי 899 0 99.9 0
קמח חיטה 334 10.3 1.1 68.9
רסק עגבניות 53.8 2.5 0.7 9.7
שום 14.9 0.7 0 3
גמבה 27 1.3 0.1 5.3
שמנת חמוצה 206 2.5 20 3.4
תפוח אדמה 77 2 0.4 16.3