גולש פילה טורקיה
בשר טורקיה שייך למוצרים תזונתיים, אולם הגולש ממנו מתגלה כמשביע ועשיר למדי. אתה יכול להאכיל את כל המשפחה במנה כזו, והיא תתקשט בקלות כל ארוחה חגיגית.
גולש טורקיה
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| פילה טורקיה | 139 | 19 | 7 | 0 |
| שמן חמניות | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| טורקיה | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |