גולש עוף ברוטב שמנת חמוצה
אנו מציעים לנסות את המתכון של גולש עוף טעים ברוטב שמנת חמוצה. רוטב שמנת עדין משתלב מאוד עם בשר עוף בהיר. אפשר לשפר את טעם המנה בעזרת שום, כורכום או עשבי תיבול.
גולש עוף במחבת
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| פילה עוף | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| גמבה | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| שום | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| תַרְנְגוֹלֶת | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |