גולש חזיר עם רוטב במחבת
גולש חזיר קל מאוד להכנה, והתוצאה היא מנה טעימה עם בשר רך ורך, כמו גם רוטב סמיך ועסיסי. הגולש הזה ישלים בצורה מושלמת פירה או פסטה. מתכון זה מניח שימוש בכמות מינימלית של מרכיבים בתכשיר.
גולש חזיר עם בצל וגזר בתבנית
10 החומרים המשומשים ביותר במנות בשר
| מוצר 100 גרם | קק"ל | חֶלְבּוֹן | שומנים | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| גזר | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| בצל | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| שמן צמחי | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| בשר חזיר | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| רסק עגבניות | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| קמח חיטה | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| שמנת חמוצה | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| כבד חזיר | 128 | 18.8 | 3.8 | 4.7 |
| עלה דפנה | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| לב חזיר | 101 | 16.2 | 4 | 2.6 |